产后知识共100篇 第2页
提供全面的产后恢复方法,坐月子注意事项,月子护理,哺乳期注意事项,产后减肥方法等知识。
储存的母乳保质期多久 如何让自己的母乳更充足-新美楼

储存的母乳保质期多久 如何让自己的母乳更充足

有很多刚生孩子的妈妈,由于自己的母乳比较多,都会储藏起来,以后给孩子喝。那么母乳分层是坏了吗?储存的母乳保质期多久呢?下面跟随八芳集一起来看看吧。 母乳分层是坏了吗 母乳分层是正常的...
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喂奶时玩手机对自己和宝宝都不好 哺乳中要注意避免的行为-新美楼

喂奶时玩手机对自己和宝宝都不好 哺乳中要注意避免的行为

带娃是件特别辛苦的事呢,特别是襁褓中的宝宝,几乎一天24小时不离手呢,没有闲下来的时刻。而当喂奶时宝宝专注吃奶,相信许多宝妈与小编一样一得空就腾出一只手来争风夺秒多玩会手机。更有网友...
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产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪-新美楼

产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪

正常状态下,人每天都会有头发脱落,这些脱落的头发会由新生头发代替。妊娠期间,较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不会脱落,可产后随着雌激素水平回落,不少女性会在产后半年内出现头发...
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母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量-新美楼

母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量

虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较...
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喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤-新美楼

喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤

很多新手妈妈会担心,生完宝宝以后不能马上有奶,再加上生产的体力消耗,所以,家里人早早就准备了“十全大补下奶汤”,一来补身二来下奶。可是,这些下奶汤,很可能会变成“堵奶汤”。要知道,...
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产后恢复身材的食物有哪些 树立产后正确减肥的原则-新美楼

产后恢复身材的食物有哪些 树立产后正确减肥的原则

我们都知道,女性在刚生完孩子之后,身体会很虚弱,因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要,既不可以乱吃,又要保证营养,这样才能养好健康的身体。那么,产后恢复身材的食物有哪些呢?和八芳集...
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OMG产后脱发这么严重 产后脱发食疗推荐-新美楼

OMG产后脱发这么严重 产后脱发食疗推荐

大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题,看着自己的头发大把大把的掉,让妈妈们非常的焦虑,产后脱发与体内激素重新调整有关,是产后常见的生理现象,产妇不必过于忧虑,经过精神及饮食调理,秀发...
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生完孩子后饮食上有什么要注意的 产后需要补充的食物分享-新美楼

生完孩子后饮食上有什么要注意的 产后需要补充的食物分享

产妇刚刚生完宝宝的这段时间,身体很是虚弱,需要补充大量的营养,加之还要给宝宝喂奶,因此饮食调理非常重要。那么下面就和八芳集来看看产妇饮食注意事项有哪些。 产妇需要补充的食物 1、水 水...
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生完孩子后运动方面需要注意什么 产后坐月子的注意事项-新美楼

生完孩子后运动方面需要注意什么 产后坐月子的注意事项

很多的产妇在生产前就喜欢运动,怀孕以后怕影响到胎儿的健康就不能进行强度的运动了,所以说生完孩子以后想恢复运动,一般情况下顺产的妈妈一个多月以后就可以进行一些简单的动作,而剖腹产的妈...
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长期奶水很稀该怎么办 均衡膳食合理补充营养很重要-新美楼

长期奶水很稀该怎么办 均衡膳食合理补充营养很重要

对于宝宝来说,奶水是重要的营养补给来源,良好的奶水更能给宝宝的身体、智力的健康发展提供保证。今天,八芳集给大家介绍一下关于长期奶水变得很稀到底该怎么办? 奶水稀的原因是什么呢? 1、...
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产后身体怎样恢复的快 产后保健的常见误区-新美楼

产后身体怎样恢复的快 产后保健的常见误区

坐月子对于东方女性来说是很重要的,东方女性的身体区别于西方女性,对于产后一定要做好相应的护理,否则可能会落下病根。今天就让我们和八芳集一起来了解看看产后身体怎样恢复的快。 产后身体...
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宝妈产后多久减肥好 抓住产后减肥好时机-新美楼

宝妈产后多久减肥好 抓住产后减肥好时机

产妇在生完孩子以后除了照顾宝宝以外,当然还想快速的回到从前曼妙的身材,所以说当宝妈生完孩子以后就想立马回到减肥队伍当中去,其实这是不对的。产后宝妈减肥不应该过于着急,今天就让我们和...
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婆婆or月嫂 新手妈妈坐月子该如何抉择-新美楼

婆婆or月嫂 新手妈妈坐月子该如何抉择

自古以来,婆婆陪伴媳妇坐月子,已经成了习惯。然而随着时代发展,新老观念的不断撞击。月子科学越来越为妈妈们喜爱,毕竟老一辈的坐月子确实存在不合理之处,让人难以忍受。下面和八芳集一起来...
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产后痔疮与这些因素有关 产后痔疮食疗方法推荐-新美楼

产后痔疮与这些因素有关 产后痔疮食疗方法推荐

很多妈妈在产后出现痔疮症状,与一般的痔疮原因不同,产后痔疮是因为怀孕与生产的原因引起的,有着特定的性别与人群。那产后痔疮应如何缓解呢?和八芳集一起来了解一下吧。 一、产后痔疮原因 1、...
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乳头皲裂怎么办疼痛别硬扛 乳头皲裂该怎么预防-新美楼

乳头皲裂怎么办疼痛别硬扛 乳头皲裂该怎么预防

母乳喂养的妈妈经历过很多的“痛”,少奶的痛、涨奶的痛……还有不少妈妈曾被乳头皲裂的痛折磨。许多妈妈都体验过喂奶如“上刑”的痛苦,真的不是一般人能承受的。乳头皲裂,看似一件常见的事,...
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有种产后烦恼叫一薅一把毛 为什么掉发找上产后新妈-新美楼

有种产后烦恼叫一薅一把毛 为什么掉发找上产后新妈

大部分妈妈都遭遇过产后脱发的现象,眼看着缠满了梳子里的黑发,难免心生疑惑:是我月子没坐好?是我鸡吃少了?是我得了什么“不治之症”……越想越着急!下面和八芳集一起来了解一下吧。 面对...
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剖腹产的伤口该拿你怎么办 如何防止剖腹产疤痕增生-新美楼

剖腹产的伤口该拿你怎么办 如何防止剖腹产疤痕增生

剖腹产后的伤口该如何护理?这让毫无剖腹产准备的宝妈一筹莫展。别急,赶紧补补剖腹产伤口的护理知识吧!和八芳集一起来看看。 ·剖腹产后24小时内如何护理伤口? 剖腹产再怎么说也是动了刀子的...
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外国人为什么不坐月子 饮食差异体质差异是主要原因-新美楼

外国人为什么不坐月子 饮食差异体质差异是主要原因

中国人的月子文化流传已久,重视坐月子是大家都知道的观念,但传统的月子禁忌也逐渐受到人们诟病。再对比一下国外那些生完宝宝,休息几个钟头立刻出门的宝妈,不免让人感到疑惑:外国人不用做月...
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产后大姨妈的两大误区 产后大姨妈何时来-新美楼

产后大姨妈的两大误区 产后大姨妈何时来

说实话,怀孕到刚生产完的阶段,由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑,我是怀念有大姨妈陪伴的日子的。但当你经过1年多的时间逐渐适应了没有它,过上不必担心大姨妈的日子的时候,它又...
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产后第一泡尿到底有多重要 产后第一泡尿技能来get-新美楼

产后第一泡尿到底有多重要 产后第一泡尿技能来get

排尿本来是一件非常自然的事情,但是对于有些产后的妈妈来说,有时候却是一件大难题!下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 产后一般什么时候排尿 在顺产情况下产后4-6小时会正常的排尿,产后12~24...
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