健康饮食共801篇
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高-新美楼

人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高

人参果是生活中很常见的一种水果,一般在吃人参果时是可以直接整个都吃的,里面的东西也是可以吃的,大家不用担心吃了会怎样,这些都是有很高的营养价值的。那么,人参果热量怎么会那么高?一起...
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常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条-新美楼

常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条

油条是日常生活中常见的早餐食品,很多朋友都爱吃,不管是老人还是小孩都很爱吃酥脆可口的油条。但其实油条吃多了对身体并没有好处。下面我们就跟随八芳集来看看油条吃多了有什么坏处呢? 常吃...
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长期不吃早餐对身体的危害多多 健康营养的早餐食谱推荐-新美楼

长期不吃早餐对身体的危害多多 健康营养的早餐食谱推荐

如今,我们的生活节奏不断地加快,许多人为了赶着去上班,从而忽视了吃早餐。早餐是我们一天中最重要的一餐,因为一天的运转,都需要身体可以有充足的能量。因为经常一个晚上的消耗,前一天所聚...
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辣椒油过期了还能吃吗 辣椒油变质什么样子-新美楼

辣椒油过期了还能吃吗 辣椒油变质什么样子

辣椒油一般保质期并不是很长,如果过期了的话建议就不要再吃了,吃坏肚子有可能会引起食物中毒。下面,我们来看看八芳集带来的辣椒油变质什么样子,希望能够帮助到大家。 全文目录 1、辣椒油过...
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饮用牛奶当中的十中误区 方法不对牛奶也会变得没营养-新美楼

饮用牛奶当中的十中误区 方法不对牛奶也会变得没营养

牛奶是生活中常见的营养饮品,但是不少朋友其实都没有喝对牛奶,大家对于牛奶的营养存在着很多的误区,这样反而会使得牛奶当中的营养物质流失,带来一些反效果。那么饮用牛奶当中的误区究竟有哪...
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要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用-新美楼

要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用

鸡蛋在我们的生活中再常见不过了,也是我们生活中的一个营养美食,有这么一句话每天一鸡蛋,医生靠边站,可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大,但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这些误区,避开...
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香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法-新美楼

香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

通常在每年春季谷雨,香椿树发新芽,这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香,营养丰富,对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢,带着这个问题感兴趣...
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猕猴桃被誉为水果之王 关于吃猕猴桃的禁忌-新美楼

猕猴桃被誉为水果之王 关于吃猕猴桃的禁忌

猕猴桃被誉为“水果之王”,质地柔软,口感酸甜,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。那么猕猴桃的营养价值及功效有哪些呢?下面跟随八芳集一起来了解一下。 猕猴桃的营养价值 猕...
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木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌-新美楼

木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌

木耳是一种食用菌类,木耳质软味道鲜美,滑而带爽,营养价值高,被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗?下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 木耳的功效 1、提高免疫力 木耳...
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常吃荠菜的8大好处 清爽炒荠菜平肝清热降压去脂-新美楼

常吃荠菜的8大好处 清爽炒荠菜平肝清热降压去脂

荠菜是生活中较为常见的蔬菜,冬末之时荠菜飘香,常吃荠菜有哪些好处呢?专家指出,吃荠菜有助于降血压,还可以有效提升体质,帮助你消化,因此不管是年轻人还是老人,日常生活为了养生保健,可...
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真假莲藕粉巧分辨 藕粉食谱大推荐-新美楼

真假莲藕粉巧分辨 藕粉食谱大推荐

市面上卖的莲藕粉种类很多,该怎么分辨吃下肚的是正莲藕粉,还是其他粉类混出来的杂粉?今天八芳集就来教您分辨,很简单哦~ 功效分析 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热...
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经常饮用啤酒能保持人体骨骼强健 啤酒的种类知多少-新美楼

经常饮用啤酒能保持人体骨骼强健 啤酒的种类知多少

啤酒是以麦芽(包括特种麦芽)、水为主要原料,加啤酒花(包括酒花制品),经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。啤酒是我们经常饮用的酒类饮料,它口味清爽,具有麦...
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鲍鱼该如何清洗?鲍鱼如何挑选-新美楼

鲍鱼该如何清洗?鲍鱼如何挑选

鲍鱼的营养价值有哪些 鲍鱼是海洋中的单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽,形状有些像人的耳朵,所以也叫它“海耳”。鲍鱼有哪些营养价值呢?随小编来了解一下吧。 营养价值:1、鲍鱼...
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白带异常注意饮食 治疗白带异常的食疗补方-新美楼

白带异常注意饮食 治疗白带异常的食疗补方

白带异常怎么办,大家可不要小看它,如果不及时治疗的话,会诱发其他严重的疾病。大家在接受治疗的同时,也应该在注意自己的饮食。这里有很多治疗白带异常的食疗补方,下面八芳集就为大家介绍其...
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受到胃寒的折磨 日常饮食中要把握住必备的注意事项-新美楼

受到胃寒的折磨 日常饮食中要把握住必备的注意事项

很多肠胃不好的朋友都会受到胃寒的折磨,该病症反复发作,十分烦人。专家指出,有胃寒等症状的朋友在日常饮食中一定要把握住必备的注意事项,对于一些不能吃的水果等,要注意忌口,下面八芳集就...
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偏方治疗动脉硬化 白糖西红柿生津止渴软化血管-新美楼

偏方治疗动脉硬化 白糖西红柿生津止渴软化血管

动脉硬化的治疗,动脉硬化一般都是发生在中老年群体中,动脉硬化比较明显的病症就是动脉壁增厚变硬,从而导致到管腔狭窄的情况发生。动脉硬化的治疗除了临床药物的治疗之外还有就是一些偏方的治...
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薏米红豆茯苓粥的功效 好处竟然这么多!-新美楼

薏米红豆茯苓粥的功效 好处竟然这么多!

人都有熬粥吃的习惯,很多粥对身体健康是非常好的,比如薏米红豆茯苓粥就是健康专家大力推荐的,这道粥对人体健康有很多好处,下面就为大家介绍这道粥的强大功效。 一、红豆薏米茯苓能利湿消肿 ...
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香蕉粥的做法有哪些?-新美楼

香蕉粥的做法有哪些?

大家在生活当中都有吃过香蕉粥吗?其实香蕉粥的熬制方法是很简单的,主要就是将香蕉剥去外皮之后切成丁加入米粥当中熬煮片刻食用,可以带来不一样的美味享受。 一、做法 1. 将香蕉剥去外皮,撕...
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鲍鱼粥的家常做法 详细步骤原来是这样-新美楼

鲍鱼粥的家常做法 详细步骤原来是这样

鲍鱼是非常珍贵的食材,其营养价值非常高,鲍鱼有很多种吃法,其中一种就是做成鲍鱼粥,这种吃法是非常健康有营养的,普通人也可以自己在家里做,具体方法如下: 一、鲍鱼粥的家常做法 所需材料...
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四物汤是中医的经典方药 四物汤的副作用-新美楼

四物汤是中医的经典方药 四物汤的副作用

四物汤'是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、熟地黄四味药组成。然而在中国台湾省,比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成,如果是属于体质偏...
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