健康饮食共801篇 第20页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意-新美楼

吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意

从古至今,水果一直以来都是人们生活中补充人体营养的来源之一,常吃一些水果的话,对人的身体健康也是很有利的,而且水果的口味酸酸甜甜的,味道也是非常受人们欢迎的,但是你真的会正确的吃水...
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据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法-新美楼

据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法

现在越来越多的人出现了肠胃问题, 正所谓“十胃九病”。对于消化不良的人群,普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差, 平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况。下面和八芳集一起来了解一下吧...
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补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关-新美楼

补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关

知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区当中,选择了错误的食品,结果妨碍了钙的吸收。下...
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茉莉花能改善生活中的身体不适 关于茉莉花的药用功效-新美楼

茉莉花能改善生活中的身体不适 关于茉莉花的药用功效

茉莉花洁白素雅,而且香味浓郁,茉莉花也有人间第一香的美誉。这是我们直观看到的茉莉花,今天八芳集给大家带来的是关于茉莉花的一些药用功效,看看茉莉花能改善生活中的哪些不适吧! 【治目赤...
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食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法-新美楼

食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法

橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物,而且比普通的食用油更加健康,烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。因此,其功效是非常多的。...
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吃姜增食欲缓衰老 三类人不要多吃姜-新美楼

吃姜增食欲缓衰老 三类人不要多吃姜

身体保健是大家爱日常生活中最关心的事情,想要保养好自己的身体,饮食总是最重要的。因为一天三餐是少不掉的,再就是饮食的功效对身体也是不能替代的。为了更好的保健自己的身体,大家应该好好...
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教你选出最好喝的酸奶 喝酸奶最佳时机是什么时候-新美楼

教你选出最好喝的酸奶 喝酸奶最佳时机是什么时候

酸奶是一种健康食品,既能调理肠道,还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆,到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢?和八芳集一起来看看吧。 选酸奶,两步走 第一步:了解各种酸奶...
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营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项-新美楼

营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项

说起樱桃大家都会流口水,现在又到樱桃上市时,而记忆中的樱桃却是小小的,所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多,则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱...
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猪肝有这些毒 你懂得如何去毒吗-新美楼

猪肝有这些毒 你懂得如何去毒吗

猪肝是常见的补血食物之一,但猪肝作为解毒器官,其中含有大量的毒素,那么在食用猪肝时该如何去毒呢? 猪肝中有这些毒素 1、猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各类有毒的代谢产物和混入...
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推荐这十大食谱 健康美味适合高血脂患者-新美楼

推荐这十大食谱 健康美味适合高血脂患者

高血脂是三高中的一种,对于这种患病人群,除了配合医药疗法,我们还可以配合食疗。在饮食方面,八芳集推荐这十大食谱,健康美味,适合高血脂患者食用。 银鱼芥菜粥: 食材:粳米150克、芥菜100...
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想要调理好肠胃应该吃的食物 胃炎食疗方推荐-新美楼

想要调理好肠胃应该吃的食物 胃炎食疗方推荐

胃病可以说是一大部分人的身体问题,尤其是上班族,包括年轻人,这样的症状是最常见的。现代人生 活压力大,饮食不规律,经常地熬夜加班,高负荷的工作,容易患胃病也是正常的。那么胃病吃什么...
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胃不好消化不良 八种急救水果来缓解-新美楼

胃不好消化不良 八种急救水果来缓解

胃不好的人,经常会消化不良。消化不良,就会没有食欲,常常会胃痛,寝食难安。消化不良,有时候还会腹泻、 便秘甚至会得胃癌。那就吃点药吧。可是有些人不想吃药,觉得吃药也没有多么明显的缓...
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莲子百合粥怎么炖煮好喝?-新美楼

莲子百合粥怎么炖煮好喝?

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合,对于补肺养肺是有帮助的,而莲子能够补肾补脾,有很好的效果,所以莲子百合粥不光是能够补肾,还能够安神健脾开胃,一般在常见的制作方法上,主要就是先炖...
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什么大米煮粥好吃?-新美楼

什么大米煮粥好吃?

不过人们一般早餐和晚餐都是比较喜欢喝粥的,为了能把周熬制的更好,那么在选择原材料的时候就需要格外注意了。煮粥时在选择米的时候是有着很多的讲究,有的米煮粥好喝,但是有的米可能就不行了...
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燕麦粥可以减肥吗?粗粮减肥效果好-新美楼

燕麦粥可以减肥吗?粗粮减肥效果好

燕麦是粗粮,粗粮最大的好处就是减肥效果特别好,正在减肥的你平时赶紧多吃一些粗粮吧,这是因为粗粮膳食纤维含量丰富,能够促进肠胃蠕动,防治便秘。 一、燕麦粥属于粗粮,粗粮有很好的减肥效...
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喝养生汤的误区小心误入 养生汤煲汤的必知技巧-新美楼

喝养生汤的误区小心误入 养生汤煲汤的必知技巧

很多人都喜欢喝养生汤来养生,但是仅仅喝汤就能保持健康了吗?错!其实喝养生汤存在很多误区,下面和八芳集一起来了解一下吧。 养生汤四大误区: 1、只喝汤不吃“渣” 有人做过检验,用鱼、鸡、...
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奶油玉米浓汤怎么做?-新美楼

奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤制作方法,其实可以很简单,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等,这些食材家庭生活中都可以吃得到,而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。 一、做法 奶油50...
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海鲜蘑菇汤的做法有哪些?-新美楼

海鲜蘑菇汤的做法有哪些?

海鲜中含有丰富的蛋白质及维生素,能补充人体所需的多种营养成分;蘑菇中的营养成分也极高,将两者放在一起做成海鲜蘑菇汤很是受人欢迎。海鲜蘑菇汤的做法也很简单,周末在家做给家人喝是一种不...
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柚子茶为什么会越煮越苦 柚子茶熬苦了怎么补救-新美楼

柚子茶为什么会越煮越苦 柚子茶熬苦了怎么补救

柚子茶是生活中很常见的饮品,自制柚子茶新鲜又健康,还有润肠通便的效果。那么,柚子茶为什么会越煮越苦?柚子茶熬苦了怎么补救?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、柚子茶为什么会...
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草药茶是非茶植物的混合物 草药茶保湿提供营养素-新美楼

草药茶是非茶植物的混合物 草药茶保湿提供营养素

除了水,茶是世界上最受欢迎的饮料,而且实际上是装在杯子里的药。但与其他国家相比,茶叶消费在美国并不那么受欢迎。在美国,大约80%的茶是在冰镇上饮用的,大部分是在夏天;美国的人均茶消费量...
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