健康饮食共801篇 第3页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项-新美楼

营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项

说起樱桃大家都会流口水,现在又到樱桃上市时,而记忆中的樱桃却是小小的,所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多,则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
1168289
一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生-新美楼

一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生

养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。它是...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
591289
红枣泡水养肝排毒 不适合吃红枣养生的人群-新美楼

红枣泡水养肝排毒 不适合吃红枣养生的人群

俗话说,“一日吃三枣,青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿4年前
1350289
十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌-新美楼

十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌

生活中做菜一般不会单炒一样食材,都是搭配着做成菜品,比如山药炒木耳,冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢?下面八芳集推荐了十个营养搭配组合。 一、鸡肉+栗子 鸡肉为造血疗虚之品,栗子重...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
1371289
黑豆粥怎么吃最补肾 教你5种做法!-新美楼

黑豆粥怎么吃最补肾 教你5种做法!

黑豆具有美白、抗衰老、消肿、补肾等作用,常吃黑豆对身体很有帮助,专家认为,用黑豆煮粥吃营养价值更高,尤其对于补肾更有好处。所以今天我来给大家介绍几种对于补肾效果好的黑豆粥的做法,认...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿7年前
722289
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌-新美楼

一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌

现在很多人每天不是对着电脑屏幕就是对着手机屏幕,这对眼睛的伤害是很大的,据说一杯枸杞菊花茶就能拯救眼睛这是真的吗?枸杞菊花茶的功效与禁忌又有哪些呢?下面和八芳集一起来看看吧。 一杯...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
539288
新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧-新美楼

新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧

在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的,而且口感比干莲子更诱人一些。下面是八芳...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿4年前
1451288
金钱草的功效与作用 金钱草泡水喝的禁忌-新美楼

金钱草的功效与作用 金钱草泡水喝的禁忌

金钱草是生活中最常见的绿色观叶植物,它生命力顽强,观赏价值极高,适合在室内养殖,农民画环境,也能净化空气,金钱草出了美丽的卖萌以外,它还是一种功效出色的中药材,入药以后能治疗人类的...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿4年前
937288
缺钾会感到头晕目眩容易疲倦  缺钾多吃7种食物补回来-新美楼

缺钾会感到头晕目眩容易疲倦 缺钾多吃7种食物补回来

众多的微量元素中,大家都对钙质特别的重视,但是却往往忽略了其他微量元素的作用,特别是钾这种微量元素,宝宝一旦钾缺乏,就会给身体带来不小的伤害,所以我们在生活中就应该注重对钾的补充,...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿4年前
1116288
红壳鸡蛋vs白壳鸡蛋 到底哪款营养价值最高-新美楼

红壳鸡蛋vs白壳鸡蛋 到底哪款营养价值最高

鸡蛋是一种物美价廉的食物,不仅含有丰富的蛋白质,而且美味可口。买鸡蛋的时候,我们会发现鸡蛋的颜色有多种,有白色的、黄色的、粉色的、红色的……由于红壳鸡蛋一般比白壳鸡蛋贵,因此人们总...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
1050287
黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪阿胶怎么吃效果好-新美楼

黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪阿胶怎么吃效果好

黄芪和阿胶都是生活中很重要的食材,两者搭配在一起有滋阴补血、益气养血的功效,一起同吃并不会出现副作用。那么,黄芪阿胶怎么吃效果好?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、黄芪阿...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿3年前
771287
荷叶山楂减肥茶副作用有哪些?-新美楼

荷叶山楂减肥茶副作用有哪些?

每个人都希望自己可以拥有苗条的身材,但是有些人却长期受到肥胖问题的影响和困扰,所以需要注意掌握了解有效的减肥方法,荷叶山楂减肥茶有一定的减肥功效,但是要注意长期饮用,可能容易出现营...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿7年前
903287
煲汤的时间越长就越好吗 盘点煲汤的日常认识误区-新美楼

煲汤的时间越长就越好吗 盘点煲汤的日常认识误区

随着人们生活水平的提高,越来越多人都开始讲究健康饮食。汤,作为一种美味健康的佳肴,深受人们的喜爱,煲汤,不仅能保留食物的原汁原味,打造清新口感,而且能发挥食材的养生功效,对身体来讲...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
1093287
吃蔬菜的11大误区 生吃能瘦身的蔬菜-新美楼

吃蔬菜的11大误区 生吃能瘦身的蔬菜

大家经常会强调的一点就是,多吃蔬菜和水果,可见蔬菜和水果的营养,对人体的健康是非常的多,这也是大家需要做好预防的。因为有些蔬菜是不能生吃的,不注意的时候,会导致大家的健康问题。每个...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
1380287
川贝熬久了药性会挥发吗 川贝母治疗热咳还是寒咳-新美楼

川贝熬久了药性会挥发吗 川贝母治疗热咳还是寒咳

​川贝是很常见的一种中药材,能够治疗咳嗽人群,如果咳嗽一直不好的话,可以通过熬川贝来治疗。那么,川贝母治疗热咳还是寒咳?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、川贝熬久了药性会...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿3年前
427287
嘌呤高的食物加重痛风病情 痛风的饮食疗法-新美楼

嘌呤高的食物加重痛风病情 痛风的饮食疗法

一般只要检查出患有痛风或者高尿酸血症,医生都会特意交代让避免在发病期间吃嘌呤类物质含量高的食物,否则就会导致病情进一步加重,还会增加治疗的难度。不过有些患者并不知道具体要忌食什么食...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿4年前
676287
苦瓜粥的做法有哪些?-新美楼

苦瓜粥的做法有哪些?

苦瓜粥就是用苦瓜熬粥的一种方式,可以很好的帮助清热解毒,清心明目,其实还可以起到很好的减肥瘦身的效果,尤其是在夏季的时候,是比较好的食用方法,下文就是具体的做法介绍。 一、苦瓜粥的...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿7年前
722286
6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活-新美楼

6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活

放假期间想必你会参加很多聚会、组N次饭局,甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚,不规律的作息时间看上去玩得过瘾,但当你真正要回归工作时,“春节后遗症”很有可能如影随形。下...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
685286
冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃-新美楼

冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃

秋冬季节,市场上到处都能看到柿子的身影。它那金黄色的外表,香甜诱人的口感,让其成为了很多家庭的常备水果。不过在日常生活中,也有不少人想吃柿子却根本不敢吃。下面跟随八芳集一起来看看吧...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿5年前
956285
鳕鱼粥的做法有哪些呢?-新美楼

鳕鱼粥的做法有哪些呢?

鳕鱼是一种非常美味的鱼类,这种鱼在我们的生活中属于并不常见的一种,但是其味道和营养价值却非常高,适合用来当做婴幼儿的辅食,例如,用鳕鱼制作出鳕鱼粥对婴幼儿来说非常利于消化,而且补充...
用户投稿的头像-新美楼用户投稿7年前
1090285